Körperfettrechner

Errechnung des eigenen Körperfettgehaltes anhand der U.S. Navy Methode. Hierzu gibt es die unterschiedlichsten Methoden - wir beschränken uns auf die Methode der US-Navy . Wichtig ist nur, dass du zur Hilfe der Vergleichbarkeit
immer die selbe Methode anwendest.

 

Auswertung

Alter Körperfett
  gut mittel schlecht
< 20 12-17% 17-22% > 22%
20-30 13-18% 18-23% > 23%
30-40 14-19% 19-24% > 24%
40-50 15-20% 20-25% > 25%
> 50 16-21% 21-26% > 26%

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